本报讯（董盈盈）近日，市穆源民族学校工会联合润州区少年宫工会举办“‘穆’浴健康光 ‘源’启她力量”关爱女性健康科普讲座，邀请江苏大学附属医院护理部医护人员作专题讲解。

　　整场讲座内容丰富全面，涵盖了女性健康的多个关键领域。在体重管理方面，医护人员讲解科学的体重评估方法及合理减重增肌策略；在睡眠管理方面，医护人员分析影响女性睡眠质量的因素，并给出改善睡眠的实用建议；在乳腺管理、妇科管理方面，医护人员详细介绍常见疾病的预防、自查及早期干预手段，提高女教师们的疾病防范意识；对于骨质疏松这一常见问题，医护人员也讲解其成因、危害及预防措施。同时，考虑到女性在工作与生活中的多重角色压力，医护人员还特别分享情绪管理的技巧，帮助女教师们更好地应对情绪波动。

　　活动现场，女教师们纷纷提问，与医护人员互动交流。大家纷纷表示，此次讲座内容丰富实用，不仅增长健康知识，更增强对自身健康的关注与重视。穆源民族学校相关负责人表示，学校将持续关注教职工的身心健康，为大家的健康生活与工作提供有力支持。