“心”课堂为老人提升心动力

镇江日报 第03版:要闻 2025年03月18日

  

  本报讯(朱润眉 记者 朱秋霞)近日,一场以“幸福晚年”为主题的心理课堂在润州区宝塔路街道凤鸣新村社区举行。心理咨询师为老人们带来一堂心灵舒缓课。

  “我希望身体健康”“我希望能够出游”……活动伊始,心理咨询师邀请老人们分享他们对幸福晚年的理解和期待,在愉悦的互动中打下信任的基础。

  讲座中,心理咨询师详细分析了影响生活幸福的因素,包括金钱、健康、自由、信任、友善、团结……特别强调了身体健康对于幸福晚年的重要性,引导和培养老人们从貌似习以为常的日常生活小事中看到幸福。心理咨询师建议老人积极参与社区活动,结交新朋友,扩大社交圈子,建立自己的抱团养老支持小组,在遇到困难时可以互为协助,利用智能手机、互联网享受科技带来的便利和乐趣。

  此次活动是市民政局2024年公益创投项目“温暖晚年——关爱空巢老人服务计划”系列活动之一,项目经费由镇江福彩公益金和慈善资金共同支持。项目以润州区30户空巢老人作为服务对象,全周期内将通过“健康夕阳红”主题活动、“温暖相伴”家访活动、“安心居家、守护平安”安全主题活动、“岁月欢歌”社交娱乐活动以及贴心户外游等,为老人们提供情感关怀、健康支持、居家安全指导、文化娱乐活动等,帮助老人走出家门、融入社会,提升心理动力。