□ 钟竹意

　　随着时光的推移，青春年少的季节踏着岁月的鼓点远去了。一眨眼，我已走过了少年、青春和壮年，步入了人生的暮年。

　　有的老年朋友总不免对镜而视，望着自己的两鬓白发、满面风霜，心生伤感。此时，我们不妨换一种心境，淡忘暮年，常忆躁动的青春，便会觉得人老心不老，童心还在。

　　人要永葆童年之心，其实更是一种追求美好、保持善良的心理状态。成年人肩负着家庭的负担、经济的压力，每天都有忙不完的工作、层出不穷的烦恼，日积月累、周而复始。渐渐地，我们把最初的童心遗失在生活的曲折里，于是快乐也像从指缝中溜走的时间，消失殆尽。实际上，生活从不会亏待任何人，只是很多人都对生活的期望太高了，而忽略了发掘生活本身的乐趣。

　　那年“六一”，我给年近米寿的老友打电话：“祝你节日快乐。”老友一头雾水，哪来的节日？我又调侃道：“今天是什么日子？难道不是你的节日吗？”他突然明白过来，哈哈大笑起来。

　　那爽朗的笑声，震得我耳膜嗡嗡响。我们就以儿童为话题，悠然长谈。说起了今天孩子们的幸福，忆起了各自的苦难童年。似乎时空一下子回到几十年前，使我们几乎忘掉自己已是耄耋老人。我们约定：以后每到儿童节，都给彼此打电话，唤回童年记忆，共享节日喜悦。这件事使我深受启迪。

　　其实，忆童趣是一次“返老还童”的享受。人到老年，眼前的事，扭头即忘；而说起童年往事、忆起童真童趣，立刻会产生“返老还童”之感，会沉浸在童年的欢快之中。这时，会因兴奋的回忆，而忘记“老之将至”，达到“乐而忘忧”的境地。

　　冰心曾说过：“人老并不可怕，可怕的是心老，心老易死。”长寿的老年人大多数都具有心情开朗、性格活泼、童心未泯等特点，常被人称为“老小孩”“老顽童”。一项调查表明，乐观不愁的确是使人长寿的秘诀之一，在日常生活中“长留童心，常存童趣”对健康相当有帮助。老年人的童心，实际上是一种精神上的“返老还童”。金庸曾在他的武侠书里塑造了一个身怀绝世武功却整日自得其乐的“老顽童”形象，着实令身陷红尘俗事的人们羡慕。

　　人到暮年，往往身体不适，甚至病魔缠身，尤其是退休之后，失落感油然而生，这样的心理怎样调适呢？方法很多，可以沉醉于琴棋书画、游山玩水或是栽花养鸟等，但最重要的是要有一颗不服老的童心

　　俗语说得好：“老有少年心，疾病去七分”“童心常在养天年”，保持孩子般的心理状态，对老年人来讲是一种福气。老年人尽量使自己保持一颗童心，常和孩子们在一起，讲讲故事、说说笑话，与小辈们分享童年的快乐。这样的话，心情舒畅了，大脑细胞的负荷减轻了，免疫系统功能也加强了，自然就会青春永驻。

　　纯真童心，能化解人生苦难，驱除红尘烦忧，亦能把旅途坎坷困阻化成甘露玉浆，它是灵魂的高级补品。童心可以驱散老年人心理上的暮气，唤起年轻人的上进心和对生活的热爱之情。因此，老年朋友不妨学做一个人老心不老的“老顽童”，年轻朋友则要少计较、多欢笑，像孩子那样知足常乐。人生极少一帆风顺，有了童心的陪伴，在漫长的人生道路上，可以使人忘却烦恼和忧愁，永远保持着年轻的心态。