本报讯（孙小培 朱研 记者 杨泠）今年的5月20日是第35个“全国母乳喂养宣传日”。为进一步倡导社会关注母亲身体健康、强调母乳喂养对宝宝健康的重要性、突出母乳的独特价值和作用，近日，市第一人民医院开展“感恩母爱，科学哺育”系列活动。

　　此次活动由儿科、产科联合举办，活动围绕母乳喂养与产后营养、孕期贫血、新生儿照护三个孕产期女性常见健康问题及养育问题展开。

　　营养科副主任、副主任医师王秀华从母乳喂养好处、母乳喂养的准备、产褥期饮食原则、产后如何进行体重管理等方面入手，为家长详细讲解产后母乳喂养和体重控制的要点。“母乳喂养对宝宝和妈妈都是最好的选择，是任何代乳品都无法取代的，每一位‘准妈妈’都要有用自己的乳汁哺育孩子的信心。”为了帮助产妇更好地恢复身体，王秀华以图文并茂的形式揭开了各种坐月子的“伪科学”，告诉大家，“在坐月子的6至8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主。产褥期食物多样不过量，坚持整个哺乳期营养均衡，适量增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，选用碘盐，合理补充维生素D等。有了家庭的支持，调养好身体，保持心情愉悦，才能促进全身器官系统的尽快恢复。”

　　“‌孕期贫血‌是孕妇常见的问题，主要原因是‌铁元素缺乏‌导致血红蛋白合成不足，表现为面色苍白、头晕眼花、呼吸不顺畅、手脚冰凉、疲乏等。如果任其发展，不仅会影响‘准妈妈’的健康，增加妊娠期高血压、胎膜早破、产褥感染和产后抑郁风险，还会导致胎儿缺氧、生长受限、早产，甚至影响智力发育等严重后果。”对于孕期贫血的严重性，产科主任、主任医师陈琳一针见血地指出。

　　面对孕期贫血问题的解决，陈琳在讲座中给出方法，比如摄入菠菜、火龙果、海带、牛肉、花生等含铁量高的食物，药物补铁，忌茶、忌咖啡、忌与牛奶同服等。通过以上措施，可以有效降低孕期贫血对孕妇和胎儿的危害，更好地保障孕期健康。

　　随着宝宝的降生，新手爸妈常常进入“高压”状态，一有风吹草动就手忙脚乱。儿科副主任医师袁道在讲座中列举了黄疸、吐奶、溢乳、脐带护理等新生儿常见症状的识别与处理，帮助家长提升科学育儿能力，做到心中有数，面对宝宝常见症状时能够从容面对。

　　健康讲座之后的现场互动环节，儿科、产科专科护理团队齐上阵，现场传授育儿小妙招，并对母乳喂养知识进行答疑。